Schwangerenmassagen sind etwas ganz Besonderes
Mit sanften Streichungen, Dehnungen und Vibrationen sowie leichtem Drücken und unterstützenden Haltegriffen, führen sie zu einem ganzheitlichem Erleben von Körper, Geist und Seele. Dabei orientiere ich mich an dinen individuellen, die sich in dieser besonderen Zeit täglich ändern können.
Eine Schwangerenmassage ist jedoch mehr als ein paar Streicheleinheiten. Sie hilft dem Körper wieder intensiv zu spüren. In einer liebevollen Umgebung können Leib und Seele entspannen. Diese Entspannung führt zu Stressreduzierung, Ängste können gemindert werden und viele der Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert.
Eine Schwangerschaft sollte möglichst stressfrei sein, denn jeden Stress, den die werdende Mama spürt, wird auch hormonell an das Baby weitergegeben. Besonders wichtig ist es in dieser Zeit auf die eigenen Bedürfnisse, auf die Signale des Körpers zu hören. Dazu gehört beispielsweise Müdigkeit, Nacken- oder Rückenschmerzen, Kopfschmerzen u.v.m. Du sollte entschleunigen und dich ganz bewusst Zeit für dich nehmen.
Entspannungsübungen, bestimmte Atemtechniken, Meditation, autogenes Training oder auch Schwangerenmassagen können beim Stressabbau helfen.
Die Massage
In entspannter Atmosphäre besprechen wir gemeinsam die Massage und Wünsche, so dass Du dich bestmöglich fallen lassen kannst.
In der 30 oder 60 minütigen Massageeinheit wirst Du bequem mit Kissen gelagert. Ich benutze hochwertige und reine Bio Öle, die bei Bedarf durch ätherische Öle ergänzt werden.
Termine sind individuell vereinbar und GUtscheine können kjederzeit erworben werden.
Ich freue mich auf Dich!
30 Minuten 35 Euro
60 Minuten 59 Euro
